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女人肾虚吃什么补？

2025-04-20 07:05:38 潍坊市奎文区安定医院阅读(9273)

头发以前挺硬的还挺密，到最后就这样了天天都掉头发，感觉都快秃了，熬夜整得肾亏，怎么才能调理过来，女人肾虚吃什么补？

柴东东主治医师复旦大学附属肿瘤医院

擅长：全科

肾虚包括肾精气亏虚、气血阴阳亏虚，中医分阴虚和阳虚，而阴虚和血虚往往不可分割。如果阴血亏虚可以吃补血药物、补血食物，因为药食同源，很多食物都是药物，很多药物同时又是食物。阴虚可以吃黑芝麻、阿胶、熟地、当归，适用于阴虚、阴血亏虚的情况。阳虚可以使用锁阳、肉苁蓉、菟丝子温阳补肾的药物。

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医院：潍坊市奎文区安定医院

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