近来空调都是整个晚上开的，昨天有点热，还开了电扇，一大醒得早来坐了会，然后觉得流鼻涕一样，是大姨妈来了，准备吃点水果，大姨妈来吃什么水果最好？
 闵格敏 主治医师 贵阳市第一人民医院 擅长：全科 应该吃一些温热性的水果，例如樱桃、木瓜、大枣、核桃、荔枝、桂圆、桃子等等。水果含有丰富的维生素和微量元素，月经期间吃水果，能够增强抵抗力，减轻经期综合征的症状，预防便秘，还能够补血，缓解痛经等，对身体健康是非常有好处的。但是一些偏寒性的水果最好不要吃，例如西瓜、柿子、猕猴桃、甜瓜等。 |
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